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【稽古者向け】【昇級審査】合気道 片手持ち側面入身投げを復習【補完教材】【武道】

合気道

合気道で習う基本姿勢・基本動作を復習しましょう。

合気道では書籍・DVDの教材が限られており、
道場で教わった技を復習したくても
なかなか情報がなかったりすることが多いです。
この記事では、道場以外での復習や補完を目的として
技の概要や注意事項などをお伝えします。
こちらは「補完・復習」という目的で
私が情報を集めて発信しています。
(私は現段階で白帯です。
私の勉強や復習も兼ねて、情報発信をしております。)
もし、道場での指導者や道場長とお教えと異なる場合がございましたら
指導者、道場長のお教えを優先してください。
また、参考・活用される場合はご自身の責任でご判断ください。
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片手持ち側面入身投げの復習

動きが覚えやすいシンプルな技です。
相手の体勢がしっかり崩せれば、力はほとんどいりません。
相手の重心をずらすとバランスが取れなくなりますので、
最後はチョンと押すだけでも相手は倒れてしまいます。

入身投げは体が密着し、顔が接近する技ですので、
同姓で組むほうがやりやすいです。
異性と組むときは十分に注意しましょう

男同士で組んでいても、顔が結構接近して「うっ!」となります。

男性と組むのは抵抗があるわねぇ…

片手持ち側面入身投げ(一)

動画教材

片手持ち側面入身投げ(一)
片手持ち側面入り身投げ一
今週の技:片手持ち側面入り身投げ(1)(2)(養神館合気道 無限塾 桂・長岡天神道場)
片手持ち側面入り身投げ(一)
片手持ち側面入身投げ1

手順

こちらの手順は「道場で教わった技を復習するため」に書かれています。
教わっていない技を見よう見まねで出来るほど簡単ではありません。
まだ、教わっていない方は「どんな技なのか」をしる参考資料としてご覧ください。
けがをする恐れもありますので、習っていない方はマネをしないでください。
仕手右半身で説明
  1. 相半身で構える
  2. 相手が左手をつかんで引いてくる
  3. 両手を右側に流す
    • 同時に右足を一歩前へ出し、つま先を真右に向ける
    • 同時に右ひざの曲げ、重心を落とす
  4. 左腕(肘と肩の間)を相手の首に当てる
  5. 相手の足の後ろ側へ左足を出し、右足を引き寄せる
  6. 左足をもう一歩前へ出して、相手を体ごと押す エイッ!
  7. 押し出した姿勢のまま、残心

片手持ち側面入身投げ(二)

動画教材

片手持ち側面入り身投げ二

 

今週の技:片手持ち側面入り身投げ(1)(2)(養神館合気道 無限塾 桂・長岡天神道場)

 

手順

こちらの手順は「道場で教わった技を復習するため」に書かれています。
教わっていない技を見よう見まねで出来るほど簡単ではありません。
まだ、教わっていない方は「どんな技なのか」をしる参考資料としてご覧ください。
けがをする恐れもありますので、習っていない方はマネをしないでください。

仕手左半身で説明

  1. 逆半身で構える
  2. 相手が左手をつかんで押してくる
  3. 右足を95度回転(体の変更(二)の動き)
  4. 左腕(肘と肩の間)を相手の首に当てる
  5. 相手の足の後ろ側へ左足を出し、右足を引き寄せる
  6. 左足をもう一歩前へ出して、相手を体ごと押す エイッ!
  7. 押し出した姿勢のまま、残心
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