こころ

【こころを強くする】レベル2:自己肯定感を持つ

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こころ レベル2:自己肯定感を持つ

レベル1の自己蔑視に気づいたら
今度は自分を受け入れる。
自分を肯定するという段階に入れます。
自分は自分のままでいい。
今の自分に価値がある
と思えるようになります。

自己肯定感

自己受容

嫌われる勇気

悪口、嫌がらせに対する心構え

人生の目的

やりたいこと

主な参照元
(敬称略)

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時給労働で穏やかに暮らす
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