【HSP】ココヨワチャンネルとは

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ココヨワチャンネル

人生が苦しいあなたへ。

HSPアドバイザーのRyotaが主に心理学を利用して、生きることが少し楽になる情報を発信しています。

HSPで悩んでいるあなたはどうぞご覧ください。

・HSPとは
・HSPの生き方
・HSPの働き方
・HSPの人間関係
・人生論、哲学
・メンタルに役立つ内容

そんな情報を取り揃えています。
内容は医師の領域ではなく『気質・性格分野』です。

ココヨワチャンネル概要より引用

HSPがやったやダメなこと

【正しい生き方】HSPがやっちゃダメな4つのこと/努力の方向性を考えよう

HSPはストレス耐性が弱いので
ストレスから逃げていく。
心を無理して鍛えることをしがち。
ダメージを回避するように心がける。
環境を変えると好転することが多い。
自己肯定感を高めるようにする。
HSPは全ての人から好かれようとします。
人から嫌われることを極度に恐れます。

自宅に引きこもることもよくない。
外に居場所を作る。

HSPにおすすめしない仕事

【転職】HSPにおすすめしない仕事/4つのポイントで不向きをチェック

HSPにはどうしても向いていない仕事がある。

  • ノルマのある仕事
  • 交代制の仕事(夜勤、早勤、遅勤など)
  • コールセンター・クレーム窓口
  • 離職率の高い仕事・職場

HSPに多い職業

【気になる…】HSPに多い職業って何?圧倒的に多い5種類を解説

HSPに多い職業について紹介しています。
ただし「向いている・おすすめする仕事」とは限らないので
ご注意ください。

  • 医療職(医者、看護師、歯医者など)
  • 教員
  • 子供や動物に携わる仕事
  • 接客業・サービス業

休んだ方がいいHSPの行動

【要チェック】休んだ方がいいHSPの行動5つ/疲れに気付ける具体的内容

休んだ方がいいHSPの特徴

  • 下を向いて歩くことが増えた
  • 気が付いたらため息
  • 頭を抱えて悩む
  • 自分の顔を見て疲れを感じる
  • 何だか凄く焦っちゃう
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Ryotaさんはどんな人?

Ryotaさんの経歴・プロフィール

【自己紹介】

HSPアドバイザーのRyotaについて。

・大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダーを受講(学位:芸術)
・自身も強度のHSP。たくさんの転職・職業を体験したことによるアドバイスが評判を呼び、アドバイザーに転身
・メンタル心理カウンセラー
・HSP向け相談+仲間づくりを目的としたサービス『HSPの教科書』を運営中

ぜひ、チャンネル登録してお役立てください!

ココヨワチャンネル概要より引用

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感想

Ryotaさんの穏やかな声と
的確な指摘で
HSPに生き方の指南をしてくれる
貴重なチャンネルです。

 

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