【HSP】ココロノトリセツとは【YouTube】

動画レビュー

 

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YouTubeチャンネル

ココロノトリセツ

心理学の専門知識を踏まえた、恋愛テクニック・男心・メンタルヘルス・家族関係など、「ココロ」のHow Toを女性向けに発信するチャンネルです。

ココロノトリセツチャンネル概要より引用

HSP(繊細な人)かどうか見極める7つのサイン

HSP(繊細な人)かどうか見極める7つのサイン
  • 深く、より感情的に反応する
  • 一人で運動することを好む
  • 決断に時間がかかる
  • 繊細で詳細なことに気を配る
  • 非常に慎重かつ礼儀正しい
  • うつ病にかかりやすい
  • 暴力映画やホラー映画が苦手

鋭いご指摘だと感じます。
パッと、あの人HSPだ!
と判断したり
自分はHSPかな…
というときに
良い判断材料になると思います。

HSPの10の優れた能力

【繊細さん】HSPが持つ、10の優れた能力とは?
  • 感受性が強い
  • 自分を認識する能力が高い
  • 人の気持ちに共感できる
  • 聞き上手
  • 仲裁役になる
  • クリエイティブな才能がある
  • 情熱的
  • 正義感が強い
  • 充実した生活を送っている
  • 特別な存在

これをヒントにして
適職を探していけるといいですね。

第一印象に気をつける

第一印象を良くするための7つの心理的トリック

第一印象で悪い印象を与えてしまっている方、
もしくはなんか二度目に会うと
冷たい、ぞんざいな態度をされてしまっている
という方はこの動画で紹介している
下記のことがしっかり相手に伝わっていないかもしれません。

  • 興味を持っていることを示す
  • 相手に敬意を払う
  • 新しいアイディアに積極的な姿勢を取る
  • 日頃からプラス思考の習慣をつける
  • 謙虚になる
  • ネガティブな気分の日を避ける
  • ボディーランゲージに気をつける

より強く意識していきましょう。

いますぐ休むべきサイン

【休んだほうがいい】ストレスの限界サイン6選
  • 食生活が乱れる
  • 消化器系の調子が悪い
  • ネガティブな感情を持つ
  • よく眠れない・エネルギー不足
  • 深呼吸ができなくなる
  • お酒などに頼りたくなる

心が乱れストレスが溜まってしまうと
生活習慣が乱れ始めます。
なぜなら一番簡単に努力がやめられる部分だからです。

ふと立ち止まって
何が原因なのかを
ちゃんと考えることが必要です。

自殺を未然に防ぐ

自殺しそうな人が出す15のサイン

ちょっと重たいですが、
これもしっかり認識して
未然に防ぐことが大事です。

このような彼とは別れましょう

いますぐ彼氏と別れるべき7つのサイン【恋愛心理学】

この状況になっている時点で
別れていないのならば
まずは別れて、
人の見極め方を知る必要があると感じます。

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発信者さんはどんな人?

発信者さんの経歴・プロフィール

すみません。
こちらについては全く不明です。

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SNSの反応

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感想

まずはHSPの特徴などを
知るにはかなと思います。

フルアニメーションなので
難しい説明が苦手な方には
直感的に理解しやすいチャンネルです。

 

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