こころ

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トレトレチャンネル

【社会の現実】トレトレチャンネルとは【Am親方、住宅ローン、ニート】

社会の現実をてんちょーや リブ、マスター、前田常務など 個性の強いキャラクターたちが 教えてくれる… 社会派YouTubeチャンネルの一つ なのかもしれません。 それが トレトレチャンネル です。 なかなか強烈な演...
2021.11.30
加藤諦三

【テレフォン人生相談】加藤諦三さんとは【社会心理学・神経症】

誰しも様々な試練や挫折を経験します。 一人ではとても解決できないような 出来事に遭遇することもあります。 テレフォン人生相談のパーソナリティを長年務めてきた 加藤諦三さんの動画や著書が そのような方々の人生に大きな希望を与えて...
2021.11.23
こころ

【こころを強くする】レベル1:自己蔑視に気づく【劣等感】

なぜこんなにも苦しいのか? 生きることに疲れてしまったのか? 様々な困難や悩みで疲れてしまった。 そこにある大きな原因が「自己蔑視」です。 こころの底の底で あなたは自分で自分のことを 蔑視していないだろうか? 現...
2021.11.23
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こころ

【こころを強くする】レベル2:「自己蔑視」から「自己肯定」へ変える

人に対してイヤな部分が腹が立つ。 自分はもっとすごいことをしなければならない。 もっと自分はできるはずだ。 現実の自分に対して かけ離れた自分の理想像に縛られている人がいます。 そして自分に対する周囲の扱い方や言動にも 腹を...
2021.11.23
ヤギコーチ

【ヤギコーチ】自己肯定感を育てる動画【エゴ・意味づけ】

自分のことを自分自身が一番嫌っている。 別の言い方ををすると 自分に「自信がない」です。 実はこういう心境を持っている人が多いです。 まずは自分に自信がない であることを自分自身が受け入れることが重要です。 そのためには自分...
2021.11.13
日常生活

心療内科医たけお 心身健康TVとは【メンタルクリニック】

心身症(ストレスに関連する身体の病気)について、広く知っていただきたい! そんな思いからこのチャンネルをはじめました。 という思いをからチャンネルを運営されている 心療内科医YouTuberのたけおさんのチャンネルです。 心療内...
2021.11.13
両学長

両学長から学ぶお金持ちになるための「メンタルコントロール」

Youtuberとして人気の高い両学長が どのようにしてメンタルをコントロールしているのか。 誰しもが持っている不安やマインドブロックに どのように対処しているのか。 これらの情報も発信しています。 ここから学ぶことで...
2021.11.13
自己啓発

嫌われる勇気【アドラー心理学、自己受容、承認欲求、ライフスタイル】

何をやってもうまくいかない 生きているのが苦しい このような方に「嫌われる勇気」をご一読することをおすすめしています。 「嫌われる勇気」はベストセラーとなりました。 アドラ...
2021.11.13
ヤギコーチ

ヤギコーチから教わる「不安」や「恐怖」を和らげる方法

生きているいて悩みを引き起こす感情として 不安や恐怖があります。 防衛本能から何か選択をしたときに 被害を抑えるためには必要な感情ですが 過剰に働きすぎてしまうと かえって不利益を被ることが多くなってしまいます その過剰...
2021.11.13
大愚和尚の一問一答

【大愚和尚の一問一答】自分の弱さをさらけ出せる人がいますか?【雪裡の梅花只一枝】

外国に留学している10代女性からのご相談です。 自分の殻に閉じこもっている 弱い自分に悩んでいる。 涙があふれ逃げたくなってしまっている。 何があってもへこたれない 強い自分になりたい。 というご相談です。 大愚和...
2021.11.12
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